Пошаговый фото рецепт Курица по-мароккански с красной чечевицей и курагой
версия для печати
понравился рецепт? будем благодарны если проголосуете за него
или подпишитесь:
|
- тип блюда: вторые блюда,
- время приготовления: до 1 часа
- калорийность блюда: среднекалорийное
- способ приготовления: тушение,
- сложность приготовления: легкого приготовления
- постное: нет
- бюджетное:
|
|
Как приготовить Курица по-мароккански с красной чечевицей и курагой, пошаговый рецепт с фото:
|
|
- Курица: 300 г
- Чечевица красная: 50 г
- Курага: 200 г
- Помидоры: 300 г
- Лук репчатый: 1 луковица
- Чеснок: 2 больших зубчика
- Оливковое масло: 2 столовые ложки
- Тмин, кориандр, корица: по 1/4 чайной ложки
- Кетчуп: 1 столовая ложка
- Соль: по вкусу
|
|
Репчатый лук и чеснок очистить от шелухи, обжарить в оливковом масле вместе с тмином и кориандром в течение 1 минуты. |
|
Курицу промыть в холодной воде, разрезать крупными кусками. |
|
Выложить куски курицы на сковороду с луком и чесноком, обжарить со всех сторон в течение 3-4 минут на сильном огне. |
|
Добавить к курице помидоры, порезанные крупными кусками. Тушить 3-4 минуты. |
|
Красную чечевицу промыть в холодной воде. |
|
Высыпать чечевицу на сковороду. Добавить 1 столовую ложку кетчупа и щепотку корицы, перемешать. |
|
Добавить промытую курагу. |
|
Тушить 30 минут на маленьком огне под крышкой. За 5 минут до окончания тушения посолить и перемешать. |
|
Приятного аппетита! |
Комментарии
2012-12-14
Думаю, с рыбкой тоже вкусно будет. Если не трудно, расскажите, что у Вас получилось.
Администратор
2012-12-14
Очень оригинальное блюдо! Попробую сейчас в период поста так рыбку приготовить!
Ольга
2012-12-18
Хорошо, расскажу чуть позже.
Сейчас во время поста мы делаем рыбу под маринадом - это набило оскомину, хочется разнообразить с чечевицей.
Ольга
2012-12-27
Очень необычно и очень вкусно. Прекрасное дополнение к копилке рецептов из чечевицы.
Марина Евгеньевна
Оставить комментарий
ОСВОЙТЕ НОВЫЕ ПРОФЕССИИ ДЛЯ УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ - ПОДРОБНОСТИ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ!
ЗАРАБАТЫВАЙТЕ НА НАПИСАНИИ ТЕКСТОВ, КОММЕНТАРИЕВ И ОТЗЫВОВ, ВЫПОЛНЯЙТЕ НЕСЛОЖНЫЕ ЗАДАНИЯ В ИНТЕРНЕТ - ЗАРАБОТОК ДОСТУПНЫЙ КАЖДОМУ!
Выбор Продуктов
Похудение и Диеты
поиск кулинарных рецептов по ингредиентам на блоге вкуснечко:
мясо,
фарш,
говядина,
свинина,
ветчина и бекон,
печень,
птица,
курица,
утка,
индейка,
рыба,
морепродукты,
грибы,
яйца,
молочные,
молоко,
творог,
сыр,
кефир,
сливки,
масло сливочное,
сметана,
йогурт,
овощи,
огурцы,
помидоры,
капуста,
картофель,
морковь,
кабачки,
тыква,
репчатый лук,
лук порей,
перец сладкий,
кукуруза,
стручковая фасоль,
крапива,
салат листовой,
свекла,
маслины,
капуста цветная,
капуста брюссельская,
капуста брокколи,
авокадо,
чеснок,
сельдерей,
баклажаны,
шпинат,
редька,
фрукты,
яблоки,
чернослив,
ананасы,
апельсины,
груши,
лимоны,
виноград,
вишня,
абрикосы,
бананы,
изюм,
киви,
манго,
айва,
слива,
ягоды,
крупы,
рис,
гречка,
горох,
фасоль,
пшено,
овсянка,
чечевица,
хлеб,
мука,
макароны,
орехи,
мед,
шоколад,
варенье,
|