Пошаговый фото рецепт
Кабачковые рулетики с куриным мясом

версия для печати

пошаговый рецепт Кабачковые рулетики с куриным мясом с фото

понравился рецепт?
будем благодарны если
проголосуете за него

или подпишитесь:
  • тип блюда: вторые блюда,
  • время приготовления: до 1 часа
  • калорийность блюда: среднекалорийное
  • способ приготовления: запекание,
  • сложность приготовления: средняя сложность
  • постное: нет
  • бюджетное: нет

Как приготовить Кабачковые рулетики с куриным мясом, пошаговый рецепт с фото:

как приготовить Кабачковые рулетики с куриным мясом из ингредиентов
  • Кабачок: 400 г
  • Куриное филе: 200 г
  • Сыр: 100 г
  • Майонез: 50 г
  • Соль, перец: по вкусу
  • Смесь итальянских трав: 1 чайная ложка
Кабачок вымыть, удалить кончики, нарезать вдоль на пластины толщиной 0.5 см.
Подержать нарезанный кабачок в СВЧ печи 5 минут на полной мощности или запечь в духовке при 200оС около 10 минут, чтобы полоски кабачка стали мягкими и пластичными.
Куриное филе промыть в холодной воде, обсушить салфетками, нарезать на длинные полоски и немного отбить тяпкой.
Поместить полоски куриного мяса на полоски кабачка, посолить, поперчить по вкусу.
Тонко порезанный сыр положить на куриное филе.
Завернуть рулетики, заколоть их зубочистками.
Поместить рулеты в форму для запекания, сверху смазать майонезом. Форму лучше взять поменьше, чтобы рулетики в ней сидели поплотнее, а жидкость, которая будет выделяться в процессе приготовления, меньше испарялась.
Запекать в духовке при температуре 200оС 25-30 минут. Приятного аппетита!

Пошаговый рецепт Кабачковые рулетики с куриным мясом, как приготовить, подробное описание с фото.

вернуться назад

версия для печати

Понравился рецепт? Будем благодарны,
если поделитесь им или проголосуете за него:

Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Также будем рады, если Вы присоединитесь к нашим сообществам:

Яндекс.Дзен ВКонтакте

Присоединяйтесь к нашему сообществу!
Здесь Вы можете общаться, размещать свои рецепты и фото

 

Комментарии


 


























тип блюда:


















калорийность:




ингредиенты:




























способ приготовления:













время приготовления:





 


































сложность приготовления:






постное:





бюджетное:



ОСВОЙТЕ НОВЫЕ ПРОФЕССИИ ДЛЯ УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ - ПОДРОБНОСТИ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ!

ЗАРАБАТЫВАЙТЕ НА НАПИСАНИИ ТЕКСТОВ, КОММЕНТАРИЕВ И ОТЗЫВОВ, ВЫПОЛНЯЙТЕ НЕСЛОЖНЫЕ ЗАДАНИЯ В ИНТЕРНЕТ - ЗАРАБОТОК ДОСТУПНЫЙ КАЖДОМУ!


Выбор Продуктов Похудение и Диеты
поиск кулинарных рецептов по ингредиентам на блоге вкуснечко:

мясо, фарш, говядина, свинина, ветчина и бекон, печень, птица, курица, утка, индейка, рыба, морепродукты, грибы, яйца, молочные, молоко, творог, сыр, кефир, сливки, масло сливочное, сметана, йогурт, овощи, огурцы, помидоры, капуста, картофель, морковь, кабачки, тыква, репчатый лук, лук порей, перец сладкий, кукуруза, стручковая фасоль, крапива, салат листовой, свекла, маслины, капуста цветная, капуста брюссельская, капуста брокколи, авокадо, чеснок, сельдерей, баклажаны, шпинат, редька, фрукты, яблоки, чернослив, ананасы, апельсины, груши, лимоны, виноград, вишня, абрикосы, бананы, изюм, киви, манго, айва, слива, ягоды, крупы, рис, гречка, горох, фасоль, пшено, овсянка, чечевица, хлеб, мука, макароны, орехи, мед, шоколад, варенье,