Пошаговый фото рецепт
Запеканка из цветной капусты и ветчины

версия для печати

понравился рецепт? будем благодарны если проголосуете за него или подпишитесь:

тип блюда: вторые блюда, запеканки, время приготовления: до 1 часа калорийность блюда: среднекалорийное способ приготовления: смешанное, сложность приготовления: средняя сложность постное: нет бюджетное:

Как приготовить Запеканка из цветной капусты и ветчины, пошаговый рецепт с фото:
Довольно легкая, но сытная запеканка, которую можно приготовить и на обед, и на ужин, а что останется, доесть на завтрак. Есть также еще более облегченный (по калориям) вариант подобной запеканки Капуста цветная и брокколи в молочно-яичной смеси
	Капуста цветная: 500 г Ветчина (или другие варено копченые мясопродукты): 300 г Яйца: 2 шт. Сметана: 300 г Сыр: 200 г Масло подсолнечное или оливковое для жарки: 1 столовая ложка Соль: 1 чайная ложка Перец, зелень: по вкусу

	Ветчину (или любое другое варено-копченое изделие из свинины: шейку, корейку, окорок, можно даже сосиски или сардельки, что найдется в холодильнике) порезать небольшими кубиками, около 1 см.
	Обжаривать со всех сторон на растительном масле 5 минут.
	Затем добавить на сковородку с поджаренными кусочками ветчины цветную капусту и жарить еще минут 10-15 на среднем огне. У меня цветной капусты оказалось маловато, пришлось добавить немного брокколи, вкус от этого получился ничуть не хуже. Брокколи вообще хорошо сочетается с цветной капустой.
	Яйца смешать со сметаной до получения однородной массы, посолить, поперчить.
	Залить яично-сметанной смесью содержимое сковороды и поставить в духовку запекаться на 15 минут при температуре 200оС.
	После этого достать запеканку из духовки...
	... и посыпать тертым сыром.
	Затем опять поставить в духовку и печь еще 15-20 минут при 200оС, пока сыр не зарумянится.
	Перед употреблением запеканку из цветной капусты с ветчиной можно посыпать любой зеленью, которая Вам нравится и имеется в наличии. Приятного аппетита!

Пошаговый рецепт Запеканка из цветной капусты и ветчины, как приготовить, подробное описание с фото.

вернуться назад

версия для печати

Понравился рецепт? Будем благодарны если поделитесь им или проголосуете за него: Также будем рады, если Вы присоединитесь к нашим сообществам: Яндекс.Дзен Instagram ВКонтакте FaceBook

новые рецепты на email:

Паста с окороком и помидорами Пирог из слоеного теста с бужениной и помидорами Слоеный тортик с ветчиной и сыром Овощное рагу с сыром Капуста цветная и брокколи в молочно-яичной смеси Запеченная цветная капуста с сыром и беконом Лепешки из картошки, цветной капусты и творога Капуста цветная и брокколи под белым соусом

Присоединяйтесь к нашему сообществу! Здесь Вы можете общаться, размещать свои рецепты и фото

 

Комментарии

Оставить комментарий

Ваше имя:

Ваш email (если есть, не публикуется):

Ваш сайт (если есть):

Комментарий:

введите код указанный на картинке:

Не можете разобрать цифры на картинке? Просто щелкните по картинке, чтобы сменить цифры

поиск кулинарных рецептов по ингредиентам на блоге вкуснечко:

мясо, фарш, говядина, свинина, ветчина и бекон, печень, птица, курица, утка, индейка, рыба, морепродукты, грибы, яйца, молочные, молоко, творог, сыр, кефир, сливки, масло сливочное, сметана, йогурт, овощи, огурцы, помидоры, капуста, картофель, морковь, кабачки, тыква, репчатый лук, лук порей, перец сладкий, кукуруза, стручковая фасоль, крапива, салат листовой, свекла, маслины, капуста цветная, капуста брюссельская, капуста брокколи, авокадо, чеснок, сельдерей, баклажаны, шпинат, редька, фрукты, яблоки, чернослив, ананасы, апельсины, груши, лимоны, виноград, вишня, абрикосы, бананы, изюм, киви, манго, айва, слива, ягоды, крупы, рис, гречка, горох, фасоль, пшено, овсянка, чечевица, хлеб, мука, макароны, орехи, мед, шоколад, варенье,

кулинарный блог вкуснечко © vkusnechko.ru 2023-2024 каталог
пошаговые рецепты с фото на скорою руку, поиск кулинарных рецептов