Пошаговый фото рецепт
Легкий салат из лука-порея и китайской капусты

( постное блюдо на скорую руку )

версия для печати
пошаговый рецепт Легкий салат из лука-порея и китайской капусты с фото

понравился рецепт?
будем благодарны если
проголосуете за него

или подпишитесь:
  • тип блюда: салаты,
  • время приготовления: до 30 мин
  • калорийность блюда: низкокалорийное
  • способ приготовления: в сыром виде,
  • сложность приготовления: легкого приготовления
  • постное: да
  • бюджетное:

Рецепт очень простой, но вкус у этого легкого салата очень приятный, гармоничный. Обязательно попробуйте.

Как приготовить Легкий салат из лука-порея и китайской капусты, пошаговый рецепт с фото:

как приготовить Легкий салат из лука-порея и китайской капусты из ингредиентов
  • Китайсая капуста: половина небольшого кочана
  • Лук порей: 1/2 белой части
  • Кукуруза консервированная: 200 г
  • Масло подсолнечное нерафинированное: 1 столовая ложка
  • Уксус винный белый: 2 чайные ложки
  • Сахар: 1/2 чайной ложки
  • Соль: по вкусу
Сначала надо сделать заправку, чтобы она немного настоялась. Для этого перемешиваем белый винный уксус с сахаром и солью, пока сахар и соль не растворятся. Затем добавляем душистое подсолнечное масло и снова хорошо перемешиваем.
Листья китайской капусты промыть в проточной воде. Лук-порей разрезать вдоль напополам и тоже хорошенько промыть изнутри и снаружи (между листьями лука-порея часто бывает песок).
Китайскую капусту порезать полосками или порвать руками на куски среднего размера. Лук-порей нашинковать тонкими колечками.
Объединить лук-порей, китайскую капусту и кукурузу, перемешать.
Полить салат с луком-пореем и китайской капустой приготовленной заправкой. Приятного аппетита!

Пошаговый рецепт Легкий салат из лука-порея и китайской капусты, как приготовить, подробное описание с фото.

вернуться назад

версия для печати

Понравился рецепт? Будем благодарны,
если поделитесь им или проголосуете за него:

Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Также будем рады, если Вы присоединитесь к нашим сообществам:

Яндекс.Дзен ВКонтакте

Салат из черной редьки, моркови и китайской капусты

Дачный салат

Салат из капусты и яблока

Салат *Сама свежесть*

Виноградный салат

Салат из тыквы и яблока

Красный салат

Салат легкий, но очень вкусный

Салат с манго и клюквой

Легкий салат из свежих овощей

Салат из сельдерея, яблока и моркови

Морковно-огуречный салат c томатной заправкой

Присоединяйтесь к нашему сообществу!
Здесь Вы можете общаться, размещать свои рецепты и фото

 

Комментарии


 


























тип блюда:


















калорийность:




ингредиенты:




























способ приготовления:













время приготовления:





 


































сложность приготовления:






постное:





бюджетное:



ОСВОЙТЕ НОВЫЕ ПРОФЕССИИ ДЛЯ УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ - ПОДРОБНОСТИ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ!

ЗАРАБАТЫВАЙТЕ НА НАПИСАНИИ ТЕКСТОВ, КОММЕНТАРИЕВ И ОТЗЫВОВ, ВЫПОЛНЯЙТЕ НЕСЛОЖНЫЕ ЗАДАНИЯ В ИНТЕРНЕТ - ЗАРАБОТОК ДОСТУПНЫЙ КАЖДОМУ!

Выбор Продуктов Похудение и Диеты
поиск кулинарных рецептов по ингредиентам на блоге вкуснечко:

мясо, фарш, говядина, свинина, ветчина и бекон, печень, птица, курица, утка, индейка, рыба, морепродукты, грибы, яйца, молочные, молоко, творог, сыр, кефир, сливки, масло сливочное, сметана, йогурт, овощи, огурцы, помидоры, капуста, картофель, морковь, кабачки, тыква, репчатый лук, лук порей, перец сладкий, кукуруза, стручковая фасоль, крапива, салат листовой, свекла, маслины, капуста цветная, капуста брюссельская, капуста брокколи, авокадо, чеснок, сельдерей, баклажаны, шпинат, редька, фрукты, яблоки, чернослив, ананасы, апельсины, груши, лимоны, виноград, вишня, абрикосы, бананы, изюм, киви, манго, айва, слива, ягоды, крупы, рис, гречка, горох, фасоль, пшено, овсянка, чечевица, хлеб, мука, макароны, орехи, мед, шоколад, варенье,