Пошаговый фото рецепт
Салат с тунцом и белой фасолью

( постное блюдо на скорую руку )

версия для печати
пошаговый рецепт Салат с тунцом и белой фасолью с фото

понравился рецепт?
будем благодарны если
проголосуете за него

или подпишитесь:
  • тип блюда: салаты,
  • время приготовления: до 30 мин
  • калорийность блюда: среднекалорийное
  • способ приготовления: смешанное,
  • сложность приготовления: легкого приготовления
  • постное: да
  • бюджетное:

Этот салат можно сделать из белой консервированной фасоли в собственном соку или в томатном соусе. Тунца также можно взять любого: в собственном соку или в масле, но лучше, если он будет куском (не измельченный).

Как приготовить Салат с тунцом и белой фасолью, пошаговый рецепт с фото:

как приготовить Салат с тунцом и белой фасолью из ингредиентов
  • Тунец консервированный: 200 г
  • Фасоль белая консервированная: 200 г
  • Помидоры: 2 среднего размера
  • Лук репчатый красный: 1 луковица
  • Масло оливковое: 1 столовая ложка
  • Уксус виноградный красный: 2 столовые ложки
  • Базилик сушеный: 0.5 чайной ложки
  • Орегано сушеный: 0.5 чайной ложки
  • Перец, соль: по вкусу
Смешать 1 столовую ложку оливкового масла, 2 столовые ложки красного виноградного уксуса, по половине чайной ложки сушеного базилика и сушеного орегано, посолить-поперчить по вкусу и дать постоять минут 10-15.
Красный репчатый лук очистить от шелухи, порезать тонкими кусочками. Помидоры разрезать на небольшие кубики.
Из банок с тунцом и фасолью слить жидкость, тунца разломать вилкой на крупные куски. Перемешать порезанные помидоры, лук, фасоль и кусочки тунца.
Полить салат масляно-уксусной заправкой и еще раз перемешать.
Выложить готовый салат с тунцом и фасолью горкой в салатник. Приятного аппетита! Еще салаты с тунцом

Пошаговый рецепт Салат с тунцом и белой фасолью, как приготовить, подробное описание с фото.

вернуться назад

версия для печати

Понравился рецепт? Будем благодарны,
если поделитесь им или проголосуете за него:

Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Также будем рады, если Вы присоединитесь к нашим сообществам:

Яндекс.Дзен ВКонтакте

Фасолевый суп с беконом

Слоеный салат с копченой курицей и фасолью

Суп из красной фасоли с грецкими орехами

Салат с черешковым сельдереем и тунцом

Салат из тунца с кукурузой и рисом

Салат Тропический остров

Крабовый салат с мандарином, сыром и свежим огурцом

Салат *Камчатка*

Салат рисовый с лососем

Салат с фасолью и крабовым мясом

Присоединяйтесь к нашему сообществу!
Здесь Вы можете общаться, размещать свои рецепты и фото

 

Комментарии

2012-04-06

Салат неплох, но будет еще лучше, если добавить в него несколько веточек свежего базилика.

Вика

 


























тип блюда:


















калорийность:




ингредиенты:




























способ приготовления:













время приготовления:





 


































сложность приготовления:






постное:





бюджетное:



ОСВОЙТЕ НОВЫЕ ПРОФЕССИИ ДЛЯ УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ - ПОДРОБНОСТИ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ!

ЗАРАБАТЫВАЙТЕ НА НАПИСАНИИ ТЕКСТОВ, КОММЕНТАРИЕВ И ОТЗЫВОВ, ВЫПОЛНЯЙТЕ НЕСЛОЖНЫЕ ЗАДАНИЯ В ИНТЕРНЕТ - ЗАРАБОТОК ДОСТУПНЫЙ КАЖДОМУ!

Выбор Продуктов Похудение и Диеты
поиск кулинарных рецептов по ингредиентам на блоге вкуснечко:

мясо, фарш, говядина, свинина, ветчина и бекон, печень, птица, курица, утка, индейка, рыба, морепродукты, грибы, яйца, молочные, молоко, творог, сыр, кефир, сливки, масло сливочное, сметана, йогурт, овощи, огурцы, помидоры, капуста, картофель, морковь, кабачки, тыква, репчатый лук, лук порей, перец сладкий, кукуруза, стручковая фасоль, крапива, салат листовой, свекла, маслины, капуста цветная, капуста брюссельская, капуста брокколи, авокадо, чеснок, сельдерей, баклажаны, шпинат, редька, фрукты, яблоки, чернослив, ананасы, апельсины, груши, лимоны, виноград, вишня, абрикосы, бананы, изюм, киви, манго, айва, слива, ягоды, крупы, рис, гречка, горох, фасоль, пшено, овсянка, чечевица, хлеб, мука, макароны, орехи, мед, шоколад, варенье,