Пошаговый рецепт
Лук порей тушеный с овощами и рисом

( постное блюдо на скорую руку )

версия для печати

пошаговый рецепт Лук порей тушеный с овощами и рисом с фото
понравился рецепт?
будем благодарны если
проголосуете за него
  • тип блюда: вторые блюда,
  • время приготовления: до 30 мин
  • калорийность блюда: низкокалорийное
  • способ приготовления: тушение,
  • сложность приготовления: средняя сложность
  • постное: да
  • бюджетное:
Как приготовить Лук порей тушеный с овощами и рисом, пошаговый рецепт с фото:
Вкусное сытное блюдо для поста и не только.
как приготовить Лук порей тушеный с овощами и рисом из ингредиентов ингредиенты: Лук порей, Рис, Лук репчатый, Морковь, Апельсин, Масло оливковое, Соль,
  • Лук порей: 400 г
  • Рис: 3 столовые ложки
  • Лук репчатый: 1 большая луковица
  • Морковь: 1 шт.
  • Апельсин: 1 шт.
  • Масло оливковое: 2 столовые ложки
  • Соль: по вкусу
Морковь хорошо вымыть, почистить, порезать тонкими кружочками. С репчатого лука снять шелуху и нашинковать его небольшими кусочками. Морковь хорошо вымыть, почистить, порезать тонкими кружочками. С репчатого лука снять шелуху и нашинковать его небольшими кусочками.
Обжарить лук и морковь на оливковом масле до легкого золотистого цвета. Обжарить лук и морковь на оливковом масле до легкого золотистого цвета.
Лук порей хорошенько промыть, следя за тем, чтобы между слоями не осталось песка и грязи, порезать наискосок кусками 3-4 см длиной. Лук порей хорошенько промыть, следя за тем, чтобы между слоями не осталось песка и грязи, порезать наискосок кусками 3-4 см длиной.
Выложить лук порей на сковородку с овощами. Выложить лук порей на сковородку с овощами.
Добавить 0.5 стакана воды, засыпать промытый рис и тушить 20 минут под закрытой крышкой на небольшом огне. Добавить 0.5 стакана воды, засыпать промытый рис и тушить 20 минут под закрытой крышкой на небольшом огне.
Когда рис и овощи будут готовы, снять с огня, посолить, охладить и полить соком апельсина. Когда рис и овощи будут готовы, снять с огня, посолить, охладить и полить соком апельсина.
Приятного аппетита! Приятного аппетита!
Пошаговый рецепт Лук порей тушеный с овощами и рисом, как приготовить, подробное описание с фото.
вернуться назад
версия для печати
Понравился рецепт? Будем благодарны если поделитесь им или проголосуете за него:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com
новые рецепты на email:

Рыба запеченная с ананасом и луком пореем

Котлеты *Ласточкино гнездо*

Салат с луком-пореем

Свинина тушеная с луком-пореем и сладким перцем по-гречески

Курица запеченная с луком-пореем и яблоками

Суп-пюре с луком-пореем и грибами

Свинина, запеченная с тыквой, луком-пореем и яблоками

Легкий салат из лука-порея и китайской капусты

Лук-порей запеченный с прослойками бекона

Рулет из слоеного теста с тунцом и луком пореем

Лук порей запеченный в сливках

Куриный суп с зелеными овощами

Присоединяйтесь к нашему сообществу!
Здесь Вы можете общаться, размещать свои рецепты и фото

 

Комментарии

Оставить комментарий

Ваше имя:
Ваш email (если есть, не публикуется):
Ваш сайт (если есть):
Комментарий:
введите код указанный на картинке:
Не можете разобрать цифры на картинке?
Просто щелкните по картинке, чтобы сменить цифры



поиск кулинарных рецептов по ингредиентам на блоге вкуснечко:

мясо, фарш, говядина, свинина, ветчина и бекон, печень, птица, курица, утка, индейка, рыба, морепродукты, грибы, яйца, молочные, молоко, творог, сыр, кефир, сливки, масло сливочное, сметана, йогурт, овощи, огурцы, помидоры, капуста, картофель, морковь, кабачки, тыква, репчатый лук, лук порей, перец сладкий, кукуруза, стручковая фасоль, крапива, салат листовой, свекла, маслины, капуста цветная, капуста брюссельская, капуста брокколи, авокадо, чеснок, сельдерей, баклажаны, шпинат, редька, фрукты, яблоки, чернослив, ананасы, апельсины, груши, лимоны, виноград, вишня, абрикосы, бананы, изюм, киви, манго, айва, слива, ягоды, крупы, рис, гречка, горох, фасоль, пшено, овсянка, чечевица, хлеб, мука, макароны, орехи, мед, шоколад, варенье,
кулинарный блог вкуснечко © vkusnechko.ru 2014 каталог
пошаговые рецепты с фото на скорою руку, поиск кулинарных рецептов
разделы
все рецепты
искать рецепты
салаты
слоеные салаты
супы
супы-пюре
вторые блюда
десерты
выпечка
каши
запеканки
консервирование
варенье
для фуршета
соусы
закуски
напитки
бюджетные блюда
постные блюда
рецепты на скорую руку
для кухни
Холодильники
Посудомоечные машины
Кухонные плиты
Духовки
Мультиварки
Сковороды
Кастрюли
Формы для выпечки
Ножи
Формы для выпечки и запекания
Ножи и аксессуары
Фильтры для воды
Посуда кухонная
Системы хранения
Аксессуары для выпечки
Все для бара
Все для чая и кофе
Кухонная утварь и аксессуары