Пошаговый рецепт
Легкий салат из свежих овощей

( постное блюдо на скорую руку )

версия для печати

пошаговый рецепт Легкий салат из свежих овощей с фото
понравился рецепт?
будем благодарны если
проголосуете за него
  • тип блюда: салаты,
  • время приготовления: до 30 мин
  • калорийность блюда: низкокалорийное
  • способ приготовления: в сыром виде,
  • сложность приготовления: легкого приготовления
  • постное: да
  • бюджетное:
Как приготовить Легкий салат из свежих овощей, пошаговый рецепт с фото:
Состав этого салата можно изменить в зависимости от наличия ингредиентов и Вашего вкуса. Мне, например, больше нравится без помидор и с большим количеством сельдерея и маринованных огурцов. Но большинство моих дегустаторов остановились составе, приведенном ниже
как приготовить Легкий салат из свежих овощей из ингредиентов ингредиенты: Тыква очищенная, Маринованные огурцы, Помидоры, Сельдерей черешковый с листочками, Лук красный, Салат листовой или кочанный, Чеснок, Сметана, майонез или натуральный йогурт, Соль, перец,
  • Тыква очищенная: 100 г
  • Маринованные огурцы: 100 г
  • Помидоры: 100 г
  • Сельдерей черешковый с листочками: 2 черешка
  • Лук красный: 1 средняя луковица
  • Салат листовой или кочанный: 3 больших листа
  • Чеснок: 2 зубчика
  • Сметана, майонез или натуральный йогурт: 2 ст.ложки
  • Соль, перец: по вкусу
Лук и сельдерей порезать тонкими ломтиками, помидоры - небольшими кубиками, салат - крупными кусками. Лук и сельдерей порезать тонкими ломтиками, помидоры - небольшими кубиками, салат - крупными кусками.
Огурцы, тыкву и чеснок потереть на терке. Чеснок можно не тереть, а выдавить через чеснокодавку. Огурцы, тыкву и чеснок потереть на терке. Чеснок можно не тереть, а выдавить через чеснокодавку.
Все подготовленные части соединить, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной, майонезом или натуральным йогуртом (мне больше нравится сметаной). Все подготовленные части соединить, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной, майонезом или натуральным йогуртом (мне больше нравится сметаной).
Приятного аппетита! Приятного аппетита!
Пошаговый рецепт Легкий салат из свежих овощей, как приготовить, подробное описание с фото.
вернуться назад
версия для печати
Понравился рецепт? Будем благодарны если поделитесь им или проголосуете за него:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com
новые рецепты на email:

Дачный салат

Салат из тыквы с помидорами и зеленью

Салат из капусты и яблока

Салат *Сама свежесть*

Виноградный салат

Салат из тыквы и яблока

Красный салат

Салат легкий, но очень вкусный

Салат *Греческий*

Салат *Осень*

Салат с грушами, авокадо и сыром Дор-блю

Салат из авокадо и груш

Присоединяйтесь к нашему сообществу!
Здесь Вы можете общаться, размещать свои рецепты и фото

 

Комментарии

Оставить комментарий

Ваше имя:
Ваш email (если есть, не публикуется):
Ваш сайт (если есть):
Комментарий:
введите код указанный на картинке:
Не можете разобрать цифры на картинке?
Просто щелкните по картинке, чтобы сменить цифры



поиск кулинарных рецептов по ингредиентам на блоге вкуснечко:

мясо, фарш, говядина, свинина, ветчина и бекон, печень, птица, курица, утка, индейка, рыба, морепродукты, грибы, яйца, молочные, молоко, творог, сыр, кефир, сливки, масло сливочное, сметана, йогурт, овощи, огурцы, помидоры, капуста, картофель, морковь, кабачки, тыква, репчатый лук, лук порей, перец сладкий, кукуруза, стручковая фасоль, крапива, салат листовой, свекла, маслины, капуста цветная, капуста брюссельская, капуста брокколи, авокадо, чеснок, сельдерей, баклажаны, шпинат, редька, фрукты, яблоки, чернослив, ананасы, апельсины, груши, лимоны, виноград, вишня, абрикосы, бананы, изюм, киви, манго, айва, слива, ягоды, крупы, рис, гречка, горох, фасоль, пшено, овсянка, чечевица, хлеб, мука, макароны, орехи, мед, шоколад, варенье,
кулинарный блог вкуснечко © vkusnechko.ru 2014 каталог
пошаговые рецепты с фото на скорою руку, поиск кулинарных рецептов
разделы
все рецепты
искать рецепты
салаты
слоеные салаты
супы
супы-пюре
вторые блюда
десерты
выпечка
каши
запеканки
консервирование
варенье
для фуршета
соусы
закуски
напитки
бюджетные блюда
постные блюда
рецепты на скорую руку
для кухни
Холодильники
Посудомоечные машины
Кухонные плиты
Духовки
Мультиварки
Сковороды
Кастрюли
Формы для выпечки
Ножи
Формы для выпечки и запекания
Ножи и аксессуары
Фильтры для воды
Посуда кухонная
Системы хранения
Аксессуары для выпечки
Все для бара
Все для чая и кофе
Кухонная утварь и аксессуары