Салат из авокадо и курицы
- тип блюда: салаты,
- время приготовления: до 1 часа
- калорийность блюда: среднекалорийное
- способ приготовления: смешанное,
- сложность приготовления: легкого приготовления
- постное: нет
|
|
- Авокадо: 2 шт.
- Сельдерей черешковый: 1 стебель
- Оливки зеленые: около 10 шт.
- Орехи грецкие: около 10 шт.
- Филе куриное: 200 г
- Масло оливковое: 2 чайные ложки
- Сок лайма (или лимона): 2 чайные ложки
- Соль, перец: по вкусу
|
 |
Курицу обжарить или отварить до полной готовности. Можно взять готовую копченую курицу. Куриное мясо, оливки и сельдерей мелко порезать, грецкие орехи потолочь. |
 |
Все подготовленные ингредиенты смешать, посолить, поперчить, заправить оливковым маслом. |
 |
Дальше можно приготовить двумя способами.
1 способ: Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку, смазать срез соком лайма, чуть посолить. Начинкой из курицы, орехов и овощей заполнить выемку от косточки. |
 |
Едим, прихватывая ложкой мякоть авокадо и начинку. |
 |
2 способ: ложкой аккуратно вынуть мякоть авокадо (не повреждая кожуру), размять вилкой, полить соком лайма и смешать с курино-овощной начинкой. |
 |
Наполнить кожуру авокадо полученной смесью. Приятного аппетита! |
вернуться назад
|
|