Салат из тунца с кукурузой и рисом
- тип блюда: салаты,
- время приготовления: до 30 мин
- калорийность блюда: высококалорийное
- способ приготовления: варка,
- сложность приготовления: легкого приготовления
- постное: нет
|
|
- Тунец консервированный: 300 г
- Кукуруза консервированная: 200 г
- Рис: 1 чашка
- Яйца: 2 шт.
- Майонез: 100 г
|
 |
Рис промыть несколько раз, залить 2.5 чашками холодной воды, довести до кипения и варить до готовности на маленьком огне под крышкой. Снять с огня, остудить. |
 |
Яйца сварить вкрутую, измельчить. |
 |
Слить жидкость из банки с тунцом, рыбу разломить на мелкие кусочки вилкой. |
 |
Соединить все части салата, добавить консервированную кукурузу (без жидкости). Заправить майонезом, перемешать. Приятного аппетита! |
вернуться назад
|
|