Салат из авокадо, помидоров и сыра Моцарелла
- тип блюда: салаты,
- время приготовления: до 30 мин
- калорийность блюда: низкокалорийное
- способ приготовления: в сыром виде,
- сложность приготовления: легкого приготовления
- постное: нет
|
Надо было мне этот салат делать втихаря, ведь даже попробовать не дали! Пришлось снова бежать за авокадо и моцареллой, нельзя же публиковать рецепт, не опробованный лично, и потом, интересно же! Расчет продуктов дан на одну порцию!!!
|
|
- Авокадо: 1 шт.
- Помидор: 1 среднего размера
- Сыр типа Моцарелла: 1 большой шарик
- Масло оливковое нерафинированное: 2 столовые ложки
- Сок лимона: 1 столовая ложка
- Смесь итальянских трав: 1/2 чайной ложки
- Соль, перец: по вкусу
|
|
Сначала надо сделать заправку. Оливковое масло смешать с лимонным соком (кожурки лимона не выбрасываем) и смесью итальянских трав. |
|
Помидор сполоснуть прохладной водой, порезать на кружочки толщиной около 0.5 см. Моцареллу нарезать кружками такой же толщины. Авокадо помыть, очистить от шкурки и нарезать ломтиками той же толщины, что и сыр с помидором. Косточку из авокадо нетрудно вынуть, когда уже отрезано 2-3 кружка. Ломтики авокадо смазать остатками лимонного сока с оставшихся после выжимания сока кожурок. |
|
Сложить кружочки в такую вот *гусеничку*. |
|
Полить настоявщейся заправкой, посолить и поперчить по вкусу. Приятного аппетита! |
вернуться назад
|
|