Салат из тыквы с помидорами и зеленью

  • тип блюда: салаты,
  • время приготовления: до 30 мин
  • калорийность блюда: низкокалорийное
  • способ приготовления: в сыром виде,
  • сложность приготовления: легкого приготовления
  • постное: нет
  • Тыква очищенная: 200 г
  • Помидор: 1 крупный
  • Салат листовой: 50 г
  • Зелень какая есть (укроп, петрушка, зеленый лук): 30 г
  • Сметана: 3 столовые ложки
  • Лук репчатый: 1 небольшая луковица
  • Соль: по вкусу
Тыкву очистить от кожуры и семян, сполоснуть, потереть на крупной терке.
Вымытый помидор порезать небольшими кусочками.
Тонко нарезать очищенный репчатый лук.
Зелень тщательно промыть и мелко порезать.
Все ингредиенты смешать, посолить и заправить сметаной.
Приятного аппетита!
вернуться назад